2019年下半年，最正确的生活方式......
- 一转眼，2019年已经过去一半，2019年上半年你过得如何？明天开始，你还有二分之一的时间实现自己的小目标。愿你做到以下这几件小事，活出自己想要的模样！
- 有的人满脑子都是减肥，不愿吃饭；
- 有的人忙碌于工作，忘了吃饭的时间；
- 有的人永远在赶，匆匆忙忙买点吃的填饱肚子；
- 有的人一心二用，一边吃饭，一边还拿着手机看个不停；
- 一日三餐，按时吃饭；
- 早起一杯白开水，睡前一杯温牛奶；
- 多吃清淡蔬果，少吃油腻鱼肉；
- 放下手机，用味觉享受美食；
- 陪有趣的人吃饭，不陪无趣的人唠嗑。
- 买舒服的床上用品，营造良好的睡眠环境；
- 勤晒被子，点起香薰，调低灯亮，制造舒适的睡眠气氛。
- 睡觉前半个小时放下手机冥想，可以很短，但一定要有；
- 平时多一些有助于睡眠的运动，让身心放轻松；
- 睡觉前泡一泡脚，放松自己。
- 无论是工作中，还是生活中，都要保持笑容；
- 不为不值得的人生气，不为不值得的事生气；
- 心情不好时，可以做些疯狂的事情，但不能放纵；
- 培养一个解压方式，例如散步、逛街，或者泡个澡舒缓心情；
- 上司的批评要听进去，但不必放在心上，不抱怨，不顶嘴；
- 给自己定下读书的目标，按照要求完成；
- 定期整理书柜，不要买无用的书；
- 学会记读书笔记，适当写下读后感。
- 钱是赚出来的，不是省出来的；
- 能用钱解决的事情，千万不要用人情；
- 花自己的钱是能力，花丈夫的钱是宠爱；
- 只要是花给自己的，就没有一毫一厘是浪费；
- 购物车是一定要清空的，喜欢的东西，要想办法买到手才行。
- 定期打打电话，分享生活中的喜怒哀乐；
- 放假常回家看看，陪他们说说话，散散步；
- 逢年过节回家陪伴，买买小礼物。
- 感恩现在所拥有的，不去追求自己拿不到的；
- 永远保有一颗热忱之心，做自己喜欢的事情。
- 坚持锻炼的习惯，适当进行一些室外运动，调节自己的心情。
- 保持衣着整洁，穿着得体干净，保持内在精神气质，维系仪态优雅；
01
好好吃饭
吃应该作为一种美好而有趣的感受，好好吃饭，是我们人生终身的必修课，它从来都不应该与单纯的填饱肚子划上等号，而应该是一种美好而有趣的感受。
02
好好睡觉
都说身体是革命的本钱，年少时，我们连着熬夜几天都没事，现在熬一次夜，身体就会受不了，要缓好几天。
熬夜带来最大的变化就是“脸上的变化”，不好好睡觉的人脸上往往会有黑眼圈，大眼袋，这是用高级化妆品都遮挡不住的，而且一身疲惫和憔悴，给人一种负能量的感觉。
而休息好的人，他们的气色都非常好，早晨起来，拥有满满的正能量，用最好的状态迎接全新的生活
03
保持笑容
具有超强感染力的笑容，其实往往能起到出其不意的效果。所有人都懂得这个道理，但却很少有人能够做到这一点。
这是一个人人都很焦虑的时代，快节奏、高压力的工作将我们掩埋，压得我们喘不过气来。但无论是在工作中，还是在生活中，都要保持笑容。
04
坚持读书
读书和不读书的人，拥有着截然不同的人生。
或许我们无法选择自己的出身，却可以通过读书来改变自己的命运。
读的书多了，气质自然也会随之改变。很多时候，我们或许以为自己所读过的书都随着记忆一起成为了过眼云烟。但其实一字一句都融进了你的骨子里。
书读的多了，灵魂自然也会变得丰富而坦荡，变成一个有温度、懂情趣、会思考的人。
05
多赚点钱
我们步入社会的那一刻，就已经下定决心去赚钱了，有些人把赚钱当作目标，有些人则是想要“过一天算一天”。
钱的确不是万能的，但你必须承认钱的重要性，必须对钱有敬畏心，因为它是我们活在世上的底气，能给我们自由、尊严和安全感。
多赚点钱，可以不用攒钱就去买自己喜欢的包包，也可以想吃就吃自己最爱的大餐，还可以进行一场说走就走的旅行。
06
关爱家人
从小父母是我们的天地，但当我们结婚生子之后，就会慢慢地把他们边缘化，隔离在我们温馨甜蜜的小家之外。外出旅游晒朋友圈，却没有父母的影子，朋友聚餐，胡吃海喝，都没有父母的影子。人们都说“子欲养而亲不待”是种遗憾，但我们何尝不是等亲不待了，才想去养；没有孝顺的机会了，才想到去尽孝。人生就是这样，有些事情一旦错过就再也回不来了；有些事，现在不做以后就再也没有机会做了。
07
热爱生活
生活需要仪式感，所谓的仪式感，其实就是将每一天、每一个行为、每一个习惯都赋予一定特殊意义，让它变得更有趣，更值得期待。
具备了仪式感，久而久之就会形成一种热爱生活的形态，不管面对再大的风浪，都能变成你心中的波澜不惊。
接下来的半年，我许愿你少一些琐碎的烦恼，多一些单纯又充满惊喜的快乐。
愿你想看的花都有人种，想喝的酒都有人酿，想穿的衣服都裁剪正好，想听的歌时光为你唱很久，想学的课程无限课堂已为你准备好。
